Teoriju o stilovima vezivanja razvio je psiholog Dzon Boulbi nakon istraživanja nacina na koji se ponasamo u emotivnim vezama, kako uspostavljamo bliskost i poverenje u odnosu sa ljudima.
Prema njegovoj teoriji postoje 4 tipa vezivanja.
Ova saznanja vazna su jer bi mogla da nam pomognu da otkrijemo kako i zašto gradimo odnose sa drugim osobama.
Kao što je obično slučaj, utvrđeno je da događaji iz detinjstva, to jest najraniji odnosi sa roditeljima, određuju naš dalji emotivni i društveni život.
1. Siguran stil
Ovakve osobe se prepoznaju po tome što su u stanju da poveruju drugima. Doživljavaju sebe kao vredne ljubavi i podrške, i imaju dovoljno samopouzdanja da veruju kako bi im drugi pomogli ako to zatraže.
2. Preokupiran stil
Za razliku od prve grupe ljudi, ovakve osobe žele da se oslone na druge, ali imaju osećaj da ih drugi neće podržati na način na koji očekuju. Prema psiholozima Kim Bartolomeo i Leonardu Horovicu, one imaju pozitivno mišljenje o drugima, ali sumnjaju u svoju vrednost. To ih navodi da se okreću ljudima, ali su opterećeni time da li će njihovo ponašanje ispuniti očekivanja.
3. Izbegavajući stil
Ovakve osobe ograničavaju sebe kada je u pitanju bliskost sa drugim ljudima, i pokazuju nepoverljivost. Suprotno prethodnom tipu, one sebe doživljavaju u pozitivnom svetlu, ali teško stiču poverenje u druge. Stoga ne čudi što najčešće zadržavaju svoju nezavisnost i izbegavaju bilo kakvu formu oslanjanja na druge.
4. Plašljivo – izbegavajući
Ovakve osobe dele karakteristike preokupiranog i izbegavajućeg stila. One ne vrednuju dovoljno ni sebe, ni druge, te ne misle da zavređuju podršku drugih. Kao rezultat toga, osećaju nelagodu kada treba da stupe u komunikaciju sa drugim ljudima, iako žele da im veruju i ostvare blizak odnos.
Naravno, ljudi se međusobno razlikuju, pa se određeni stil kod pojedinca ispoljava u manjoj ili većoj meri.
Plašljivo-izbegavajući stil nalazi se visoko na lestvici kada su u pitanju preokupiranost i izbegavanje.
Promena stila vezivanja
Negativne posledice plašljivo-izbegavajućeg stila su neizbežne, ali se mogu preuzeti određeni koraci u vidu psihoterapije ili stupanja u vezu sa osobom sigurnog stila vezivanja. Ukoliko se desi da dve osobe plašljivo-izbegavajućeg stila vezivanja stupe u vezu, savet stručnjaka je da posete savetovalište za parove. Važno je napomenuti da je za uspeh partnerskih, ali i drugih odnosa, važno da dobro poznajemo sebe, pa tek onda i partnera.
BONUS VIDEO:
HYPETV.RS/Thoughtco.com/Citymagazine
