Pevač Milan Stanković nedavno je pokazao kako priprema zdrav, hranljiv i brz obrok inspirisan monaškom kuhinjom, koji monasi često konzumiraju.
Milan je otkrio da je, kako kaže, na neko vreme napustio estradu zbog saveta svoje majke, posvetivši se veri i molitvi.
U okviru svojih kulinarskih demonstracija, pevač je pripremao humus na vodi, zdrav i ukusan namaz od slanutka koji se sprema bez upotrebe ulja.
Za pripremu ovog humusa biće vam potrebno:
-
200 g kuvanih leblebija
-
4 kašike tahinija
-
1 kašičica soli
-
½ kašičice bibera
-
Sok od dva manja limuna
-
1 kašika suvog vlašca
-
1 kašika belog luka u prahu
-
Začinska paprika po ukusu
Sve sastojke stavite u blender i dobro sjedinite. Ukoliko je masa previše gusta, dodajte malo vode iz konzerve leblebija. Mešajte nekoliko minuta dok ne dobijete glatku i ujednačenu teksturu, spremnu za serviranje.
Sve sastojke stavite u blender i dobro ih sjedinite. Ako je masa previše gusta, dodajte vodu iz konzerve leblebija. Mešajte nekoliko minuta dok ne dobijete glatku teksturu.
Milan je tokom boravka na Hilandaru spavao u štali, ustajao u dva ujutru i radio teške fizičke poslove, ali pokupio i tajne recepte.
– Postoji mnogo jela koja se mogu pripremiti bez ijedne kapi ulja, a među njima je i popularni humus. Morate samo pustiti mašti na volju – izjavio je Stanković, ističući da je ovaj recept savršen za sve koji žele da uživaju u zdravim obrocima, a da je tajna pustiti mašti na volju.
PROČITAJTE JOŠ:
Hypetv.rs/E.B.
BONUS VIDEO:
Čitajte Hypetv.rs portal, najbrži portal u Srbiji i regionu sa najvećim rastućim rezultatima i ekskluzivnim vestima. Zapratite nas i na Instagramu, Facebook, Threads!
ČITAJTE NAS I NA HYPETV KANALIMA WHATSAPP, VIBER I TELEGRAM.
MOŽDA VAS ZANIMA:
